忙碌讓我們習慣,卻也讓我們遺忘
每天走過相同的街道,習慣了一切如常,卻很少真的停下來,感受生活的溫度。
習慣了一切如常,卻很少真的停下來,感受生活的溫度。

文章授權:名日文化 /文:inMotion|正念瑜珈 · 自我覺察

停下來感受生活的溫度

有時候,我們總是在忙碌裡把日常變得模糊。每天走過相同的街道,喝著相同的咖啡,習慣了一切如常,卻很少真的停下來,感受生活的溫度。

一杯咖啡與一個恰好的午後

前陣子偶然路過一家小咖啡廳,樸實簡單的招牌吸引了我的注意。二樓的位置寬敞安靜,窗戶透進剛剛好的陽光。

原本只點了一杯咖啡,然而端上桌時,店家貼心地附上一塊小餅乾。沒有多餘的裝飾,但那簡單的甜味,讓人忍不住放慢步調,細細品味。

這一刻,沒有趕著回訊息,沒有在腦海裡排著待辦清單,只有手中的熱飲、眼前的一小塊餅乾,和這個世界柔軟的一角。

微小卻溫暖的日常片段

我們的日常其實藏著許多這樣的微小幸福——與許久未見的摯友巧遇的午後、擁擠的公車上意外空出的一個座位、某天起床時發現天空特別的藍。

這些看似微不足道的瞬間,都是生活留給我們的溫柔提醒,提醒著我們此刻還真實地活著,還擁有感受幸福的能力。

當我們願意停下 幸福從未遠離

 或許,生活的美好並不在於找尋驚天動地的感動,而是在於我們願不願意用新的眼光,去發現那些一直存在、卻總被我們忽略的美好。



                                                                                文章作者

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                                                                                在資訊爆炸、情緒內耗的時代陪你留下一段屬於自己的療癒時間找回和自己相處的勇氣與習慣,我們提供③種類型的工作坊:
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